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はじめに平日は仕事に追われ、気づけば休日もスマホを眺めているだけで終わってしまう。そんな会社員の方は多いのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが、LEGO ボタニカルシリーズの「ラッキーバンブー」です。比較的低価格でありながら、組み立...

引用：はじめに毎朝の満員電車、正直うんざりしていませんか。僕自身、30代の会社員として毎日往復1時間半の電車通勤をしています。仕事終わりのオフタイムを充実させたいと思っても、通勤で疲れ切ってしまっては元も子もありません。そこで導入したのが「...

はじめに仕事が忙しい毎日を過ごしていると、「最近、運動不足かもしれない」と感じる瞬間はありませんか。平日は朝から仕事、帰宅後は疲れてスマホを眺めて終わる。休日も気づけば家でゆっくりしてしまい、以前より体を動かす機会が減ったという30代会社員...

仕事が忙しいと、「運動不足が気になる」「睡眠の質を改善したい」と思いながらも、何から始めればいいか分からない方も多いのではないでしょうか。私自身、30代会社員として毎日デスクワークをしていますが、仕事終わりには疲れてしまい、運動する気力が湧...